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近年综艺大火，选秀类节目也是层出不穷。而经纪公司炒冷饭的实在太多，为了不让自己辛辛苦苦花大价钱培养的练习生打水漂，但凡有选秀节目，通通往里面塞。翻过来覆过去都是那几张老面孔，观众们早已视觉疲劳，导致选秀节目收视率大为下降。而《星光练习社》能在此类选秀节目中脱颖而出，就是因为他们擅长发掘各方面都能打能抗素人，比如颜值，比如唱功，再比如舞蹈能力。而不是全部启用经纪公司推来的练习生。除去海选片段，《星光练习社2》和早晚喝你的血抽你的筋扒你的皮！搞定沐橙身份问题后，当天下午简白就带着沐橙去了睿宇娱乐，开始为期一周的系统训练。时间太赶，导师们只能尽可能教会她在舞台上的走位，主动找镜头，和一些基本的声乐以及舞蹈训练。之后的几天里，霍麟一直待在外地拍摄，随行的还有他的新助理冷雨瞳。一周的时间很快过去，一眨眼就到了节目录制当天。特地和剧组请了假，两人赶回咸城。“小祖宗……我回来……嘶，谁惹她了？！”下了车，霍麟兴冲冲往家里赶，才进门，就见到了一脸阴鸷，丧到让人毛骨悚然的沐橙。“姐姐……发生了什么？”冷雨瞳充满敌意的眼神看向一旁的简白，下意识的认为是对方欺负了她。“无事……”憋了许久，沐橙才幽幽吐出两个字。拿人手短，吃人嘴软，谁让她欠了臭道士钱呢……除了忍，还是只能忍！这一周，对于她来说无疑是痛苦的。因为形体老师在见证过她的能吃程度后为她专门定制了节食计划。

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