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萧禾选的训练地点在郊外的树林，这里人迹罕至，茂密的树林还能掩人耳目，不用担心会被人发现。

天然的地理环境可以增加训练强度，是绝好的训练场所。

霍安雀跃地下车，好像出门郊游的小学生。

刚开始还满脸期待，可是等往里面走了一会儿，看见萧禾中午提前过来准备好的训练项目，脸上的笑容消失了。

“这是什么？”

“我按照《极限速度》里的设置，做了一个简易版的关卡，接下来的半个月，你在这里训练，一直练习到上台。”

霍安瞬间脸色煞白。

“那样会死人的吧？”

萧禾慢悠悠地提出一个医药箱。“简单的伤势我能处理，如果太严重，附近有医院，开车十分钟就能到，来得及抢救。”

霍安：……

“禾姐，你还真贴心。”

萧禾双手环胸，一只脚踩在树桩上，纠正道：“从现在开始，要叫我队长。”

她今天换了一套迷彩服，裤子扎进靴子里，显得身材更加高挑，乌黑长发扎成马尾，英姿飒爽。

“现在就开始吧，循序渐进，今天先跑二十圈吧，明天再加。”

刚要起跑的霍安听见这话，双腿一软，差点栽在地上。

起步二十圈，这叫循序渐进？

他慢腾腾地跑过去。

趴在矮墙上，艰难地挪动，花了足足两分钟。

经过三步桩时，三个步桩，摔了三次。

跳跃深坑，跳一次，进去一次。

……

十分钟过去了，还没跑完一半路程。

萧禾看着那个弱柳扶风的壮汉，默默移开视线。

没眼看。

“姐……队长，我真的跑不动了，再这样下去，我会死了的。”霍安气喘吁吁地求饶。

一圈还没跑完，他已经满身泥泞，四肢发软，看上去可怜极了。

他故意把脸凑过来，展示自己脸上的汗珠。

按照以前的经验，只要自己卖一卖惨，装一下可怜，经纪人就会心软，无论什么事都顺着他。

可是这次，等他卖了一波惨，抬头看去，却对上一双冷漠的眼睛。

萧禾不为所动。

心软？

抱歉，没有。

霍安又苦苦哀求。

“队长，求你了，我真的跑不动了。”

萧禾可不惯他这臭毛病。

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